جربوا تحضير نودلز بالدجاج والخضار - صحتين

موقع بانيت وصحيفة بانوراما

2019-11-08 12:38:45 - اخر تحديث: 2019-11-10 07:02:42

نعرض لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير نودلز بالدجاج والخضار ، صحتين وعافية .


الصورة للتوضيح فقط-تصوير:iStock-Kuzmichstudio

المقادير
- النودلز : عبوة (الأرز)
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
- صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه / مقطع شرائح طولية)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم شرائح طولية رفيعة)
- البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة)
- الفطر : كوب (مفروم شرائح)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)
- مرق دجاج : نصف كوب
- الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة (لايت)
- الكاتشاب : 2 ملعقة كبيرة
- النشاء : ملعقة صغيرة
- السمسم : ملعقة كبيرة (للتزيين / اختياري)

طريقة التحضير
- نضع الزيت النباتي، والبصل، والدجاج في وعاء، على درجة حرارة متوسطة، ونشوحها بشكلٍ جيد.
- نضيف الجزر، والثوم، والزنجبيل، والفلفل الملون، والكوسا، والملح، والفلفل، ونشوح كافة المكونات.
- نضيف صلصة الورشستر، والصويا إلى الخليط، ونقلب كافة المكونات، ثم نضعها فوق المعكرونة الصينية المسلوقة، ونستمر في التقليب.
- نرفع الوعاء عن النار، عندما ينضج، ونضعه في وعاء لائق للتقديم، ونقدمه.

 

“{{shareData.title}}”
جارى التحميل