فتاة : ثبات الوزن مشكلتي، هل من حل؟!

موقع بانيت وصحيفة بانوراما

2014-05-26 13:29:43 - اخر تحديث: 2020-04-04 10:51:18

مرحبا انا اطلب مساعدتكم زوار موقع بانيت، انا فتاة بالعشرينات اعاني من السمنة منذ صغري، لكن ليست بسمنة مفرطة، واعاني من مشكلة الجسم الممتلىء،

 
صورة للتوضيح فقط تصوير : dragana991-iStock

وجسمي من الاجسام العنيدة بانقاص الوزن، لقد اتبعت عدة انظمة غذائية، واستشرت عدة اخصائيات تغذية ولم ينقص وزني كما اريد، كنت انقص 5 كيلو وبعد فترة اسمن 10 كيلو، واتبعت عدة انواع رياضة ايروبيكا وزومبا ورياضة المشي لكن بدون فائدة، ومشكلتي هي ثبات الوزن الدائم.. انصحوني انا لا اريد ان انحف بالادوية، شاركوني تجاربكم وشكرا لموقع بانيت.

ملاحظة هامة جدا :
هذه الزاوية بمثابة مساهمة ومساعدة لابناء مجتمعنا , للتخفيف من قلقهم وتوترهم بمنحهم الاجابات على اسئلة واستشارات يطرحونها من خلال موقع بانيت , والشكر والتقدير لكل من يمنحهم المساعدة والاستشارة, او التوجيه المناسب. هذا منتدى وليس زاوية يحررها موقع بانيت وكل كلمة تكتب على عاتق كاتبها الشخصي.

“{{shareData.title}}”
جارى التحميل