الانفصال العاطفي هو عدم القدرة أو عدم الرغبة في التواصل مع الآخرين على المستوى العاطفي، بالنسبة لبعض الأشخاص، يساعد الانفصال العاطفي على حمايتهم من الدراما غير المرغوب فيها