كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
02-03-2024 07:09:14
اخر تحديث: 02-03-2024 09:45:00
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
اعتقال شاب من شرقي القدس بشبهة تعليق أعلام حماس في العيسوية
-
تنظيم ورشة ارشاد في مجال السلامة والأمان لموظفي المركز الجماهيري في رهط
-
اعتقال قاصر من اللد بشبهة نشر صور ومقاطع فيديو لأسلحة وبنادق على أنغام أغنية ‘محسومة اللعبة‘
-
(ممول) آفي شاكيد المرشح لرئاسة حزب العمل: اهم شيء عندي هو محاربة الجريمة وانهاء الحرب والاهتمام بحل مشاكل البناء في المجتمع العربي
-
منظمة المعلمين تعلن عن اضراب لمدة ساعتين الأسبوع القادم في المدارس الإعدادية والثانوية
-
الوزير سموتريتش يحذر رؤساء مجالس المستوطنات في الضفة الغربية : ‘خطر إقامة دولة فلسطينية بات أكبر من أي وقت مضى‘
-
تقديم لائحة اتهام ضد الشرطي الضالع بقتل يعقوب طوخي من يافا : ‘أطلق 10 عيارات نارية من مسدسه‘
-
طلاب ‘برنامج تحديات‘ في أم الفحم يتألقون ويتوجون أبطالاً لبطولة التنس في الناصرة
-
العثور على جثة شابة سقطت من ارتفاع في منطقة ‘جرن رامون‘ جنوبي البلاد
-
اعتقال شاب من الرملة بشبهة زراعة حوالي 100 شتلة ‘مارحوانا‘
أرسل خبرا