أشعر بخوف شديد ومبالغ على طفلي وتنتابني أفكار سلبية، فما العلاج؟
17-05-2022 07:08:28
اخر تحديث: 17-05-2022 10:08:28
السلام عليكم، ولدت حديثا منذ حوالي أسبوعين ولا يوجد عندي أي بوادر اكتئاب، وأخاف على طفلي من الهواء، ولا أتركه يبكي وأحاول بكل الطرق أن يكون مرتاحا،
صورة للتوضيح فقط - تصوير: fizkes - istock
وأسهر معه الليل لو لم أنم، أحبه كثيرا لكن خوفي الشديد عليه جعلني أخاف عليه من نفسي، خاصة في الليل؛ لأني أكون الوحيدة المسؤولة عنه لوحدي.
أعلم أني لن أضره، لكن لماذا يأتيني إحساس الخوف ويضيق صدري؟! لماذا عندي أفكار سلبية؟!
أحيانا أشعر أني تافهة، كيف أبتعد عن كل هذه الأشياء وأتعود على وضع الأمومة؟ وكيف تختفي كل هذه الأفكار السلبية؟
من هنا وهناك
-
لا أستطيع ممارسة حياتي الطبيعية بسبب عدم التوازن، فما الحل؟
-
بسبب هفوة في الصغر أصبح الكل يسيئون بي الظن، فماذا أفعل؟
-
زوجي هجرني ويعاملني كالمطلقة، فكيف أتصرف؟
-
أنام عن الصلوات المفروضة، فهل ذنوبي هي السبب؟
-
تحملت مسؤولية العمل والكسب منذ الطفولة، والآن تعبت!
-
شابة : تعارفنا عبر الإنترنت وطلب خطبتي لكنني خائفة!
-
شابة : زواجي يتطلب وجود والدي الذي تركنا وذهب، بم تنصحونني؟
-
حائرة بين الرجوع لزوجي مع سوء المعاملة أو الطلاق!
-
شاب : أعاني من الرهاب الاجتماعي والقلق العام والاكتئاب
-
شاب : خطبني رجل يتهاون في صلاته ، ما رأيكم ؟
أرسل خبرا